Estudo encontra potencial desvantagem para exercícios vigorosos que não sabíamos: WebCuriosos

Más notícias para qualquer viciado em exercícios extremos: exercícios vigorosos excessivos podem abafar seu sistema imunológico. Pelo menos, é isso que um estudo de 2023 analisando mais de 4.700 moléculas de fluido pós-exercício de bombeiros sugerem.

Isso pode ser problemático para trabalhadores com empregos consistentemente exigentes fisicamente que exigem treinamento intenso de condicionamento físico, como trabalhadores de emergência e atletas.

“As pessoas que estão muito em forma podem ser mais propensas a infecções respiratórias virais imediatamente após exercícios vigorosos”. disse Laboratório Nacional do Noroeste do Pacífico (PNNL) Cientista Biomédico Ernesto Nakayasu. “Ter menos atividade inflamatória para combater uma infecção pode ser uma causa”.

Enquanto existe fortes evidências sugerir que atividade física moderada entre indivíduos saudáveis pode favorecer o sistema imunológico A longo prazo, o que acontece com o sistema imunológico diretamente após o exercício vigoroso é controverso.

Há poucas evidências confiáveis ​​que apóiam a alegação de que exercícios intensos aumentam o risco de infecções oportunistas, embora alguns anterior estudos ter observado Infecções respiratórias do trato superior autorreferidas em atletas, em comparação com grupos controle, após atividades extenuantes. Se essas são correlações ou causas é desconhecida.

Então Nakayasu e colegas testaram o plasma sanguíneo, a urina e a saliva, de 11 bombeiros antes e após 45 minutos de exercício intenso transportando até 20 kg (44 libras) de equipamento sobre terrenos montanhosos.

“Queríamos dar uma olhada detalhada no que está acontecendo no corpo e ver se podemos detectar o perigo da exaustão em seus estágios iniciais”. explicado Químico bioanalítico pnnl Kristin Burnum-Johnson. “Talvez possamos reduzir o risco de exercícios extenuantes para socorristas, atletas e membros militares”.

Não há dúvidas de exercícios para a nossa saúde, desde aumentar o humor até o fortalecimento de nossos sistemas imunológicos. Mas, como em estudos anteriores, a nova pesquisa detectou possíveis sinais de supressão imunológica nos bombeiros trabalhados.

Em meio às mudanças físicas esperadas, ajudando nossos corpos a manter o aumento de fluidos, energia e oxigênio que o exercício exige, houve uma diminuição nas moléculas envolvidas na inflamação. Isso foi acompanhado pelo aumento Opiorphinum dilatador de vasos sanguíneos periféricos.

O que essas mudanças significam para a função de curto prazo do sistema imunológico não é claro, mas os pesquisadores têm algumas idéias.

“[Opiorphin] pode aumentar o fluxo sanguíneo para os músculos durante o regime de exercícios para melhorar a entrega de oxigênio e nutrientes “, a equipe Escreva em seu artigo.

“Postulamos que a diminuição das moléculas inflamatórias que observamos na saliva após o exercício pode representar um mecanismo adaptativo para melhorar a troca de gases em resposta à maior demanda celular de oxigênio”.

Houve mudanças no microbioma oral dos participantes também. Os cientistas suspeitam que isso se devesse ao aumento dos peptídeos antimicrobianos encontrados na boca do bombeiro após sua intensa atividade, possivelmente para compensar a supressão imunológica, embora essa conclusão seja contestado.

“No entanto, esse aumento de peptídeos antimicrobianos não teve efeito em inibir E. coli Crescimento, “Nakayasu e colegas elaborar“sugerindo uma capacidade limitada de peptídeos antimicrobianos dentro da cavidade oral para proteger contra infecções hospedeiras”.

Dito isto, outros cientistas argumentam que algumas das mudanças observadas podem não ser indicações de supressão imunológica, mas de um “estado aumentado de vigilância imunológica e regulamentação imune“.

Enquanto uma comparação dentro do sujeito reduziu o impacto de seu pequeno tamanho de amostra, os bombeiros experimentam exposições exclusivas aos poluentes durante incêndios que também podem alterar suas reações imunológicas.

Além disso, este estudo considerou apenas homens saudáveis ​​e ativos, os pesquisadores advertiram; portanto, são necessárias mais pesquisas entre uma comunidade mais ampla para confirmar suas descobertas.

No entanto, tirados com estudos anteriores, “há evidências que apoiam uma relação entre demandas físicas e uma maior incidência de infecções respiratórias”, Nakayasu e equipe concluir.

Esta pesquisa foi publicada em Pesquisa médica militar.

Uma versão anterior deste artigo foi publicada em novembro de 2023.