Síndrome da pele tostada, apenas um risco do uso de bolsas de água quente para se aquecer: WebCuriosos

Quem não gosta de se aconchegar com uma bolsa de água quente nos meses mais frios? Bolsas de água quente são uma maneira rápida, fácil e econômica de se manter aquecido no inverno – mas também podem causar ferimentos graves.

No Reino Unido, ocorreram 5.944 queimaduras causadas por bolsas de água quente entre 2014 e 2023.

Por exemplo, em 2022, Sharon Portingale queimaduras de terceiro grau sustentadas depois de levar sua bolsa de água quente para a cama. Em 2021, Helen Powell foi escaldada depois que a bolsa de água quente que ela usava para aliviar dores nas costas estourou.

Mas queimaduras e escaldões não são os únicos tipos de lesões que correm o risco de quem usa bolsas de água quente.

A síndrome da pele tostada também é conhecida como eritema do fogo (vermelhidão do fogo).

A exposição a fontes de calor, como bolsas de água quente, almofadas térmicas, aquecedores de ambiente e até mesmo laptops, pode resultar em vermelhidão. padrão de rede arrastão na pele. Isto é causado pelo dilatação dos pequenos vasos da pele enquanto tentam lidar com o calor.

Normalmente, a condição desaparece logo após a remoção da fonte de calor. No entanto, a exposição prolongada e persistente ao calor pode fazer com que a pele fique mais fina e hiperpigmentada – quando algumas áreas da pele são mais escuras que outras.

A hiperpigmentação é causada por danos às fibras elásticas da pele e pela liberação de melanina da pele. células da pele.

Este dano pode ser permanente mas tratamentos como terapia a laser ou cremes tópicos contendo 5-fluoracil pode ajudar.

O diagnóstico tardio da síndrome da pele tostada e a exposição persistente também podem levar a cancros, tais como carcinoma basocelular, carcinoma neuroendócrino e linfoma de baixo grau.

Algumas pessoas são mais suscetíveis aos danos causados ​​pelo calor. Por exemplo, aqueles com anemia falciforme e dor crônica são mais propensos a sofrer eritema do fogo ou queimaduras significativas.

Pessoas com diabetes que têm complicações circulatórias o que afeta a sua regulação de temperatura pode sentir mais frio e, portanto, usar auxiliares de aquecimento regularmente. Mas os diabéticos com problemas de circulação também podem sentir uma sensação pior e podem não notar o aquecimento da pele até sofrerem queimaduras.

Não use bolsas de água quente para manter os bebês aquecidos ou para pré-aquecer o espaço para dormir. Os recém-nascidos têm gordura marrom para ajudá-los a manter um temperatura corporal saudável e protegê-los da hipotermia.

Ao nascer, a gordura marrom representa cerca de 5% do peso corporal dos bebês e é mantido em torno de órgãos-chave para gerar calor.

Ficar aquecido

Então, como se manter aquecido sem usar bolsa de água quente?

Na cama, cobertores pesados ​​ajudam a evitar que o ar quente seja expelido toda vez que você se move sob eles. Mas se você estiver sentado, mantenha os pés para cima e longe do chão – geralmente a parte mais fria da sala.

Então, em vez de usar um casaco grosso ou um suéter, vale lembrar que camadas de roupas é muito mais eficaz em reter o ar e reter o calor.

As pontas dos dedos têm duas vezes mais fibras nervosas como as palmas das mãos e são suscetíveis ao frio.

Portanto, usar luvas, mesmo por dentro, pode ajudar a reduzir a necessidade do corpo de distribuir calor para as mãos – e de reter o calor produzido pelo corpo contra a pele.

Mover-se de vez em quando irá gerar calor e ajuda a circular o sangue quente do núcleo para as extremidades, como os dedos das mãos e dos pés.

Se você usar uma bolsa de água quente, não use água fervente e certifique-se de adicionar água fria à garrafa. O ideal é que a temperatura seja cerca de 50°C-60°C.

Finalmente, você pode diminuir o risco de danos aos tecidos ao usar bolsas de água quente ou almofadas térmicas, distribuindo o calor uniformemente – mova-as para que o calor não se concentre em uma única área.

Adam TaylorProfessor e Diretor do Centro de Aprendizagem de Anatomia Clínica, Universidade de Lancaster

Este artigo foi republicado de A conversa sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.