8 minutos no TikTok são suficientes para prejudicar a imagem corporal em mulheres jovens: WebCuriosos

Quase metade Jovens australianos estão insatisfeitos com a aparência de seu corpo.

A mídia social só fez problemas de imagem corporal pior para os jovens, levando-os a comparar-se com os outros e a lutar por padrões de beleza muitas vezes inatingíveis – e pouco saudáveis.

O TikTok, que permite às pessoas criar e consumir vídeos curtos, acumulou mais de 1 bilhão de usuários. Conteúdo prejudicial, incluindo vídeos que glamorizam a alimentação desordenada e corpos extremamente magros, circulam prontamente na plataforma.

Dado que a maioria dos usuários do TikTok são jovemqueríamos explorar como esse conteúdo afeta a imagem corporal das mulheres jovens. Nosso novo estudo descobriram que assistir apenas oito minutos de conteúdo do TikTok focado em dieta, perda de peso e exercícios teve um efeito negativo imediato na satisfação com a imagem corporal.

Imagem corporal e padrões de beleza

Recrutamos 273 usuárias do TikTok com idade entre 18 e 28 anos e as alocamos aleatoriamente em dois grupos. Pessoas com diagnóstico de transtorno alimentar passado ou atual foram excluídas do estudo.

Os participantes do grupo experimental viram uma compilação de 7 a 8 minutos de conteúdo “pró-anorexia” e “fitspiration” retirado diretamente do TikTok. Esses videoclipes apresentavam mulheres jovens restringindo a ingestão de alimentos e dando conselhos sobre exercícios e dicas de dieta, como descrever seus sucos para perda de peso.

Os participantes do grupo de controle assistiram a uma compilação de 7 a 8 minutos de vídeos do TikTok com conteúdo “neutro”, como vídeos de natureza, culinária e animais.

Usando uma série de questionários, medimos os níveis de satisfação com a imagem corporal e as atitudes em relação aos padrões de beleza antes e depois dos participantes assistirem ao conteúdo do TikTok.

Ambos os grupos relataram uma diminuição na satisfação com a imagem corporal antes e depois de assistir aos vídeos. Mas aqueles expostos ao conteúdo pró-anorexia tiveram a maior diminuição na satisfação com a imagem corporal. Também experimentaram um aumento na internalização dos padrões de beleza.

A internalização ocorre quando alguém aceita e se identifica com padrões de beleza externos. A exposição a conteúdos nocivos nas redes sociais nem sempre resulta em danos – é quando esse conteúdo é internalizado que a imagem corporal provavelmente será prejudicada.

Antes do experimento de vídeo, fizemos algumas perguntas gerais aos participantes sobre o uso do TikTok. Também medimos a preocupação com uma alimentação “saudável” e os sintomas de distúrbios alimentares.

Descobrimos que os participantes que usaram o TikTok por mais de duas horas por dia relataram mais comportamentos alimentares desordenados do que usuários menos frequentes. No entanto, esta diferença não foi estatisticamente significativa. Isto significa que a diferença entre os grupos não atingiu o limite exigido para concluirmos que era improvável que fosse devido ao acaso.

Em uma escala usada para avaliar sintomas de transtorno alimentar, os participantes que relataram taxas altas (2–3 horas por dia) e extremas (mais de 3 horas por dia) de TikTok usam pontuações médias logo abaixo do ponto de corte para sintomas de transtorno alimentar clinicamente significativos. .

Isso sugere que mais de duas horas por dia de exposição ao conteúdo do TikTok podem estar ligadas a distúrbios alimentares, mas são necessárias mais pesquisas para explorar isso.

Conteúdo prejudicial é generalizado

O conteúdo que mostramos aos participantes do grupo experimental é amplamente divulgado no TikTok, não apenas nas comunidades “pró-ana”. As tendências de alimentação “limpa”, de desintoxicação e de dieta com ingredientes limitados são o lobo em pele de cordeiro da alimentação desordenada, permitindo que a cultura alimentar seja rebatizada como “bem-estar” e “autocuidado”.

Este conteúdo, ao lado inspiraçãomuitas vezes recompensa e gamifica o exercício excessivo e a alimentação desordenada.

Influenciadores de bem-estar nas redes sociais jogam um papel importante na normalização da alimentação desordenada e do conteúdo de inspiração.

Mas hashtags como #GymTok e #FoodTok permitem que qualquer usuário do TikTok crie e consuma conteúdo sobre suas rotinas alimentares diárias e de outras pessoas, transformações para perda de peso e rotinas de exercícios.

Além do mais, os usuários comuns podem divulgar vídeos perigosos relacionados a dietas sem a reação que uma celebridade ou um influenciador conhecido pode receber por compartilhar conteúdo socialmente irresponsável.

Nosso estudo analisou apenas as consequências de curto prazo da exposição a esse tipo de conteúdo no TikTok. É necessária uma investigação longitudinal para ver se os efeitos negativos que observamos perduram ao longo do tempo.

Continua difícil censurar

Os usuários do TikTok têm controle limitado sobre o conteúdo ao qual estão expostos. Como passam grande parte do tempo em uma página personalizada “Para você”, formulada por um algoritmo, o usuário não precisa pesquisar ou seguir conteúdo de alimentação desordenada para ser exposto a ele.

Em nosso estudo, 64% dos participantes relataram ter visto conteúdo sobre transtornos alimentares em sua página For You. Os exemplos podem incluir vídeos que retratam compulsão alimentar, uso de laxantes ou exercícios excessivos.

Paradoxalmente, procurando conteúdo de positividade corporal pode tornar os usuários vulneráveis ​​a ver conteúdo de alimentação desordenada.

A coisa mais importante que os usuários do TikTok podem fazer é estar cientes de que seguir ou pesquisar qualquer tipo de conteúdo relacionado a alimentação, corpo ou exercício pode levar à exposição inadvertida a ideais corporais distorcidos. Limitar o tempo no TikTok limitará a exposição, mas as nossas descobertas mostram que mesmo menos de dez minutos pode ter um efeito negativo.

Em última análise, a segurança online dos jovens depende de uma regulamentação adequada das redes sociais. Sem isto, capacitar as jovens sobre como evitar danos nas redes sociais é um pouco como dar-lhes um colete salva-vidas insuflável e depois deixá-las nadar indefinidamente contra uma fenda.

Se precisar de suporte, considere entrar em contato com a linha de apoio da Butterfly Foundation (1800 33 4673) ou converse com eles on-line. Para suporte emergencial em crises, ligue para Lifeline no número 13 11 14.

Madison Blackburn foi coautora da pesquisa na qual este artigo se baseia.

Rachel HoggProfessor Sênior de Psicologia, Universidade Charles Sturt

Este artigo foi republicado de A conversa sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.