Fechar a boca com fita adesiva para apnéia do sono não é uma boa ideia: WebCuriosos

Uma dieta pouco saudável e uma vida indolente são causas bem conhecidas de doenças cardíacas e derrames. Mas a apneia do sono – onde as pessoas param temporariamente de respirar enquanto dormem devido ao colapso das vias respiratórias – também é um importante factor de risco para doenças cardiovasculares.

Embora as soluções para uma dieta pouco saudável e a falta de exercício sejam claras, as soluções para a apneia do sono são menos claras. Existem Cpap caros e difíceis de lidar (pressão positiva contínua nas vias aéreas) máquinas que ajudam você a respirar enquanto dorme.

E existem “dispositivos de avanço mandibular” que cabem na boca e empurram a mandíbula e a língua para a frente para manter as vias aéreas abertas durante o sono. Ambos têm suas desvantagens.

Dispositivos de avanço mandibular, que se parecem um pouco com um protetor gengival, ajudam a manter as vias aéreas abertas e são eficaz na redução ou eliminação dos sintomas da apneia do sono, como a sonolência diurna.

No entanto, podem ser desconfortáveis ​​nas primeiras semanas de uso, causando salivação, boca seca e dores na mandíbula, nos dentes e nas gengivas. E precisam ser monitorados a longo prazo, pois podem causar mudanças de mordidao que pode exigir tratamento ortodôntico.

Os dispositivos funcionam bem para pessoas com apneia do sono leve ou moderada, mas menos bem para idosos, pessoas com obesidade e pessoas com apneia do sono mais grave.

Cpap é o tratamento padrão ouro e está em uso há mais de 40 anos. O usuário coloca uma máscara na boca ou nariz através da qual o ar é bombeado. No entanto, poucas pessoas conseguem aguentar este tratamento a longo prazo. Um estudo descobriu que dentro de três anos em torno metade dos pacientes prescreveu que essas máquinas pararam de usá-las.

Não é de surpreender que as pessoas estejam à procura de soluções mais baratas, menos invasivas e menos complicadas para este problema.

Fãs de 'tapar a boca' afirmam que têm a solução.

A gravação na boca é exatamente o que parece. Você fecha a boca com fita adesiva, forçando-o a respirar pelo nariz, reduzindo a probabilidade de colapso das vias aéreas.

Os defensores da bandagem bucal geralmente recomendam o uso de fita especial respirável, como esparadrapo – em vez de, digamos, fita adesiva, fita adesiva ou fita adesiva. E a fita geralmente é aplicada na vertical, para não cobrir toda a boca.

Não é a cura milagrosa que as pessoas esperavam

UM estudo recente mostraram que tapar a boca, imitado pelo fechamento da boca em pessoas com apneia do sono, pode não ser a cura para tudo que muitos esperavam. Embora tenha aumentado o fluxo de ar em alguns participantes, reduziu-o em outros. Portanto, tapar a boca certamente não é uma solução única para todos.

Alguns outros estudos na boca mostraram que podem oferecer algum benefício. No entanto, estes, tal como o estudo mais recente, geralmente contêm poucos participantes e tendem a incluir apenas aqueles com apneia do sono ligeira.

Outro problema com a fita adesiva na boca é que algumas pessoas acabam expirando pelo lado da boca onde não há fita adesiva – o chamado “boca soprando”. Isso pode levar à insuficiência de oxigênio no sangue e, potencialmente, ao excesso de dióxido de carbono, o que pode fazer com que o corpo fique em um estado estressado.

Há também evidências de que a apnéia do sono sintomascomo ronco e diâmetro reduzido das vias aéreaspiorar em cerca de um terço das pessoas que tapam a boca.

Usar fita adesiva ao redor da boca também pode causar irritação. A pele ao redor da boca é uma das mais sensíveis do corpo – sendo portanto uma zona erógena. Os lábios contêm cerca de 46.000 fibras nervosas. (As pontas dos dedos, em comparação, têm apenas 3.000 cada.)

A irritação da pele também pode progredir para dermatite. Há também o risco de foliculite onde os folículos capilares ao redor dos lábios ficam inflamados ou infectados.

Se você tiver muito azar, também poderá conseguir desnudandoonde as camadas da pele se desprendem, deixando as camadas subjacentes mais frescas mais expostas, aumentando ainda mais a probabilidade de infecção e também de muita dor. (Mesmo algumas dessas 46.000 fibras nervosas irritadas serão uma agonia.)

Mais importante, porém, é que tapar a boca pode ser perigoso se você tiver outras infecções ou condições respiratórias que já estão estreitando a traqueia, pois podem reduzir ainda mais a ingestão de oxigênio e a remoção de dióxido de carbono.

Fechar a boca com fita adesiva se você passou uma noite nos azulejos ou norovírus (“inseto do vômito de inverno”), por exemplo, pode até ser mortal. Se você vomitar e tiver a boca fechada com fita adesiva, corre o risco de aspiração (vômito nos pulmões), o que pode causar pneumonia por aspiração ou morte.

Resumindo, tapar a boca não é recomendado.

Adam TaylorProfessor e Diretor do Centro de Aprendizagem de Anatomia Clínica, Universidade de Lancaster

Este artigo foi republicado de A conversa sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.